ごはん
栄養フルコース型食事への近道はアスリートメシ!セブンプレミアムを使って、栄養バランスを考慮した1週間の献立を作りました。まさかの調理要らずでしかも美味しい!
★五目釜めし
1パック
★カップみそ汁 あさり
1個
★赤魚の煮付
★国産絹とうふ
1/2パック
★本場韓国産キムチ
★筑前煮
カップみそ汁 あさり 18.5g+殻付あさり5個
149円(税込)
国産絹とうふ 2個入
138円(税込)
本場韓国産キムチ 80g
170円(税込)
筑前煮 145g
278円(税込)
さばの塩焼でバター醤油めし
サーモンとキャベツのサラダ巻
やみつきの納豆ご飯
レンジでツナキーマカレー
1人1合食べたい美味しさ ブロッコリーのバター飯
そうめんで作るひんやり混ぜ麺。旨辛ビビン麺のレシピ【おしゃれな盛り付け方付き】
ボリュームたっぷり旨辛麺。豚キムチのっけそうめんのレシピ
簡単手巻き寿司【アスリートメシ1週間献立/土曜・夜】
和風ハンバーグ定食【アスリートメシ1週間献立/水曜・夜】
鍋ひとつで簡単!鶏キムチチゲのレシピ