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公式レシピ
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栄養フルコース型食事への近道はアスリートメシ!セブンプレミアムを使って、栄養バランスを考慮した1週間の献立を作りました。まさかの調理要らずでしかも美味しい!
★=セブンプレミアムです。
セブンプレミアムで材料を揃えます。ごはん、赤魚の煮付、筑前煮は指定の方法で温めておく。みそ汁は指定の方法で作っておく。
豆腐は一口大にカットして、上にキムチを添える。他のメニューを器に盛って完成。
五目釜めし 160g
税込138円
カップみそ汁 あさり 18.5g+殻付あさり5個
赤魚の煮付 1切
税込298円
国産絹とうふ 2個入
本場韓国産キムチ 80g
税込159円
筑前煮 145g
税込257円
13
ほっけ定食【アスリートメシ1週間献立/月曜・朝】
旨味けんちんうどん【アスリートメシ1週間献立/月曜・昼】
12
金の豚角煮定食【アスリートメシ1週間献立/月曜・夜】
11
定番モーニングセット【アスリートメシ1週間献立/火曜・朝】
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