ごはん
栄養フルコース型食事への近道はアスリートメシ!セブンプレミアムを使って、栄養バランスを考慮した1週間の献立を作りました。まさかの調理要らずでしかも美味しい!
★食べやすい玄米
1個
★ごま豆乳スープ
★ジューシー鶏つくね
1パック
★はちみつの甘みまろやか金の梅干金の梅干
1粒
★豆サラダ
食べやすい玄米 160g×3個入
386円(税込)
ジューシー鶏つくね 130g
300円(税込)
はちみつの甘みまろやか金の梅干 100g
429円(税込)
山芋とろろ 40g×2袋入
138円(税込)
和風チーズご飯
野菜を食べるちらし寿司
牛乳パックで作る「3色サーモンちらし寿司」
やみつきの塩こんぶツナマヨおにぎり
さばときんぴらのボリューム満点おにぎらず
即席タコライス【アスリートメシ1週間献立/日曜・昼】
簡単手巻き寿司【アスリートメシ1週間献立/土曜・夜】
金の玄米ビーフカレー【アスリートメシ1週間献立/金曜・夜】
中華丼定食【アスリートメシ1週間献立/木曜・夜】