簡単おいしい!「豚バラトマト巻き」のレシピ
調理時間
20分
■ごはんが進む!豚バラトマト巻きのレシピ(調理時間:20分)
簡単なのに手が込んで見える豚バラトマト巻き。日々のおかずからおもてなし料理まで、さまざまなシーンで活躍する万能レシピです。ジュワッとあふれるトマトの果汁が、豚肉の旨味とベストマッチ。ごはんがどんどん進みます。
食材
・豚バラ肉(薄切り)
16枚
・ミニトマト
16個
・片栗粉
適量
・サラダ油
適量
大さじ2杯
大さじ2杯
小さじ1杯
大さじ1杯
★=セブンプレミアムです。
作り方
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1ミニトマトを豚バラ肉で巻く ミニトマト1個に対し、1枚の豚バラ肉を巻き付けます。(豚肉の隙間からトマトが見えないように巻いてください。)
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2片栗粉を全面に薄くまぶし、手でキュッと押さえます。
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3フライパンで揚げ焼きにする フライパンの底一面にサラダ油をそそぎ、中火で熱します。豚肉の巻き終わりを下にして、並べ入れます。
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4底面が焼き固まったら、コロコロと転がしながら全面に火を通します。
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5カリッと焼けたらいったん火を消し、キッチンペーパーでフライパンの油を拭き取ります。
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6味付けをする フライパンの空いているスペースにAを入れ、中火にかけます。フライパンを揺すり、豚肉の全面に味を絡ませれば完成です。
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ポイント・コツ
豚肉に片栗粉をまぶしたら、手でキュッと押さえて、肉の巻き終わりを密着させてください。(豚肉が入っていたトレーを利用して片栗粉をまぶすと、洗い物が少なくて済みます。)
揚げ焼きの際は、豚肉の巻き終わりが焼き固まるまで触らないようにしましょう。
豚肉に火が通ったら、フライパンの油を拭き取ってから調味料を入れてください。
■豚バラトマト巻きは忙しい時にぴったり!
手軽でおいしいのはもちろん、食べごたえも満点な豚バラトマト巻き。ひと口頬張れば、加熱されたトマトの甘味が口いっぱいに広がります。豚バラ肉の旨味を活かしつつ、ポン酢であっさりと仕上げるのがポイント。フライパン一つでサッとつくれるので、忙しい時に大助かりのメニューです。
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※2021年6月1日現在の情報です。