インスタントラーメンをアレンジ。エスニック風「油そば」のつくり方
調理時間
10分
■味付け簡単!インスタントラーメンでエスニック風「油そば」(調理時間:10分)
オイスターソースやチリソース、ナンプラーなどを合わせるたれは、こってりとした甘辛さ・旨味・酸味が感じられる絶妙な味わい。お好みでパクチーや砕いたミックスナッツをトッピングすると、さらにエスニックテイストがアップします。
食材
・インスタントラーメンの麺
1玉(約80g)
・レタス
1枚(40g)
・きゅうり
1/2本(40g)
・サラダチキン・チャーシューなど
4切れ
・ゆで卵(お好みで生卵でも)
1個
・A穀物酢
小さじ1杯
大さじ1杯
・Aチリソース
大さじ2杯
・Aナンプラー
小さじ1杯
・Aごま油
大さじ2杯
★=セブンプレミアムです。
作り方
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1野菜の下ごしらえをする レタスは食べやすい大きさにちぎり、きゅうりは細切りにします。
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2エスニックだれをつくる Aの材料を合わせ、よく混ぜます。
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3麺をゆでる フライパンや鍋に多めのお湯を沸かし、麺をゆでます。袋に表示されている時間より1分早いタイミングで出し、湯切りします。
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4麺とたれを合わせる ボウルに麺を入れ、2でつくったエスニックだれの1/2量を加えて混ぜます。
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5盛り付ける 器に麺を入れ、レタスときゅうりをのせます。
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6サラダチキンやゆで卵などをトッピングして完成です。残りのエスニックだれを野菜にかけ、混ぜながらお召し上がりください。
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ポイント・コツ
麺は袋の表記より1分短くゆで、ほどよい食感を残しましょう。余ったエスニックだれは、ドレッシングや漬けだれとしてお使いいただけます。
■エスニック気分を即席で楽しもう!
気軽にエスニック気分を味わえる、インスタントラーメンの麺を使ったレシピをご紹介しました。油が多めのこってりとした味付けですが、ほどよい酸味と生野菜でさっぱり感が加わり、ペロリと食べられます。味付けも調理も簡単なので、手早くすませたいお一人さまランチや夜食など、幅広いシーンでお役立てください。
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※2021年7月5日現在の情報です。