2020.05.29

おでんの日はこの献立で決まり!味付け別おすすめおかず10選

おでんの日はほかにおかずをつくらないというご家庭も多いかもしれませんが、それだけではちょっぴり食卓が寂しいかも……? そこで本日は、セブンプレミアムの商品を使って、手軽につくれるおすすめレシピ10選をご紹介していきたいと思います。あっさり系・こってり系・さっぱり系と、味付け別にそれぞれご提案しますので、献立決めのご参考にぜひどうぞ!

■おでんに合うあっさり系おかず3選

1. サラダチキンと野菜のピリ辛和え


https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=4926

サラダチキンを手で裂いて、きゅうりやネギと一緒にピり辛だれで和えたひと品。にんにくの風味が食欲をそそり、おでんの箸休めにぴったりです。もやしやエリンギなどお好みの野菜をプラスすれば、ボリュームが増して食べ応えもアップ。お酒のおつまみにもなるので、晩酌する時にもおすすめです。

・サラダチキン(プレーン)糖質ゼロ* 110g


https://7premium.jp/product/search/detail?id=1082
価格:本体198円(税込213円)

鶏のむね肉をやわらかく蒸し、うす塩味に仕上げたプレーン味のサラダチキンです。そのままはもちろん、サラダのトッピングやサンドウィッチの具材にもぴったり。
*糖質は、食品表示基準に基づき、100g当たり0.5g未満をゼロとしています。

・香りが贅沢な生にんにく 42g


https://7premium.jp/product/search/detail?id=318
価格:本体128円(税込138円)

にんにくを粗めにすりおろした、風味豊かな生にんにくです。手軽に使えるチューブタイプで、あらゆる料理に活用できる万能なひと品。

2. 濃厚ゴマだれの焼きなすサラダ


https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=5877

焼きなすに豚しゃぶを合わせた、あっさりとしつつも食べ応えのあるひと品です。セブンプレミアムの冷凍焼きなすを使うので、手間も時間もほとんどかけずにつくれます。たれは「しゃぶしゃぶ ごまだれ」に、マヨネーズやはちみつを加えてコクと旨味をプラス。小松菜やパプリカを添えると彩りもきれいです。

・レンジで焼きなす 3本入


https://7premium.jp/product/search/detail?id=2911
価格:本体178円(税込192円)

じっくりと焼いて皮をむいた、冷凍の焼きなすです。食べる時は自然解凍かレンジ調理でOK。手間のかかる焼きなすがいつでも気軽に楽しめます。

・しゃぶしゃぶ ごまだれ 270g


https://7premium.jp/product/search/detail?id=3417
価格:本体198円(税込213円)

ねり胡麻とすり胡麻をダブル使いした、濃厚仕立ての胡麻だれです。

・マヨネーズ 250g


https://7premium.jp/product/search/detail?id=210
価格:本体141円(税込152円)

国産の卵のみを使用した、コクと旨味たっぷりのマヨネーズです。酸味のバランスが良く、あらゆる料理に活用できる万能調味料。

・純粋はちみつ 250g


https://7premium.jp/product/search/detail?id=3316
価格:本体388円(税込419円)

まろやかで風味豊かな純粋はちみつです。ヨーグルトやホットケーキにかけたり、料理やお菓子づくりにも重宝するひと品。250g入りです。

3. 豆腐のやわらかミートローフ


https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=5905

豆腐を加えてふんわりやわらかく焼き上げたミートローフです。中には「味付き半熟ゆでたまご」を入れて、カットした断面も美しく見せます。ボリューミーですが、豆腐入りなので意外とあっさりとした食べ心地。冷めてもおいしいので、余ったら翌日のお弁当に入れてもグッドです。

・国産 もめん豆腐 150g×3個入


https://7premium.jp/product/search/detail?id=796
価格:本体100円(税込108円)

国産大豆100%使用の、素材の旨味が活きた木綿豆腐です。150gの食べきりサイズが3個パックになっており、必要な分だけ使えます。

・ソフトパン粉 160g


https://7premium.jp/product/search/detail?id=175
価格:本体90円(税込97円)

焙焼式製法で焼き上げたパンを100%使用した、サクサク食感が長持ちするパン粉です

・味付き半熟ゆでたまご 2個入


https://7premium.jp/product/search/detail?id=6667
価格:本体136円(税込146円)

「伯方の塩」で味付けした、半熟のゆでたまごです。そのまま食べても良し、サラダやラーメンのトッピングにもおすすめ。1個入り(税込 73円)もあります。

・北海道バター(加塩) 150g


https://7premium.jp/product/search/detail?id=3047
価格:本体295円(税込318円)

北海道十勝産の生乳を使用した、コクと旨味たっぷりの加塩バターです。トーストはもちろん、料理やお菓子づくりにも重宝するひと品。

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