ひき肉とゴーヤのスタミナ丼

Name: ひき肉とゴーヤのスタミナ丼
Total time: 2 min
Ingredients: 2人分; ゴーヤ 1本; ひき肉 100g; 卵 2個; ごま油 適量; チリソース 大さじ1; 砂糖 大さじ1; 醤油 大さじ2; 塩コショウ 少々; にんにく 2片