ネバネバぶっかけ蕎麦

1. 1

   １．蕎麦はパッケージの書いてある通りに茹でておく。
2. 2

   ２．納豆はたれを使わずに良く混ぜる。長芋は細かく切る。オクラは1分茹でてから、1ｃｍに切る。
3. 3

   ３．トマトはざく切り、大根はおろす。
4. 4

   ４．皿に持った蕎麦の上に（２）と（３）の材料を乗せて麺つゆを掛ける。