豆乳そうめん

1. 1

   そうめんを茹で、冷やす。
2. 2

   胡麻油で炒めた茄子、オクラ、みょうが、トマト、鳥ササミなどお好きな具をトッピングする。
3. 3

   無調整豆乳で割っためんつゆをかける。
4. 4

   最後に好みでごまを一振りかける。
5. 5

   夏バテでも食べやすくて栄養価が高いのでオススメ。
6. 6

   #サラダチキン