公式レシピ

栄養満点！いろいろ根菜キッシュ

2017.07.13

10分※焼き時間除く

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根野菜や煮物は栄養があっても、お子さんには苦手だったり・・・。
そこで！お子さんも食べやすいふわふわキッシュに。
いろんな根野菜のセブンプレミアムの煮物は、味がついているので混ぜて焼くだけ♪
ママもお子さんも嬉しい逸品です！

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カフェ風
子ども向け
世界の料理

材料

★筑前煮140g　　　　　　　　2袋
★ひじき煮80g　　　　　　　1袋
★たけのこ土佐煮85g　　　　　1袋
★ミックスチーズ　　　　　　適量
・ピーマン　　　　　　　　　2個
・ミニトマト　　　　　　　　 5粒

(a)
★こだわり新鮮たまご　　　　　4個
★北海道純生クリーム　　　　 200ml（1パック）
★コンソメ顆粒　　　　　　　　小さじ1
・白だし　　　　　　　　　　　小さじ2

★=セブンプレミアムです。