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栄養満点！いろいろ根菜キッシュ
2017.07.13
10分※焼き時間除く
根野菜や煮物は栄養があっても、お子さんには苦手だったり・・・。
そこで！お子さんも食べやすいふわふわキッシュに。
いろんな根野菜のセブンプレミアムの煮物は、味がついているので混ぜて焼くだけ♪
ママもお子さんも嬉しい逸品です！
登録されているカテゴリ
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カフェ風
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子ども向け
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世界の料理
材料
| ★筑前煮140g | 2袋 |
| ★ひじき煮80g | 1袋 |
| ★たけのこ土佐煮85g | 1袋 |
| ★ミックスチーズ | 適量 |
| ・ピーマン | 2個 |
| ・ミニトマト | 5粒 |
| 【a】 | |
| ★こだわり新鮮たまご | 4個 |
| ★北海道純生クリーム | 200ml（1パック) |
| ★コンソメ顆粒 | 小さじ1 |
| ・白だし | 小さじ2 |
| ★=セブンプレミアムです。 |
作り方
筑前煮、たけのこ土佐煮は適当な大きさに切ります。
切った筑前煮、たけのこ土佐煮、ひじき煮、ピーマン千切りをグラタン皿に入れて混ぜる。
(a)を混ぜて1.に注ぎ、ミックスチーズ、ミニトマトをのせる。
200～210℃のオーブンで35～40分焼いて完成！
