公式レシピ

栄養満点!いろいろ根菜キッシュ

2017.07.13
栄養満点!いろいろ根菜キッシュ

10分※焼き時間除く

根野菜や煮物は栄養があっても、お子さんには苦手だったり・・・。
そこで!お子さんも食べやすいふわふわキッシュに。
いろんな根野菜のセブンプレミアムの煮物は、味がついているので混ぜて焼くだけ♪
ママもお子さんも嬉しい逸品です!

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  • カフェ風
  • 子ども向け
  • 世界の料理
材料

★筑前煮140g         2袋
★ひじき煮80g          1袋
★たけのこ土佐煮85g     1袋
★ミックスチーズ         適量
・ピーマン            2個
・ミニトマト           5粒

(a)
★こだわり新鮮たまご     4個
★北海道純生クリーム       200ml(1パック)
★コンソメ顆粒        小さじ1
・白だし           小さじ2


★=セブンプレミアムです。

作り方

栄養満点!いろいろ根菜キッシュ

筑前煮、たけのこ土佐煮は適当な大きさに切ります。
切った筑前煮、たけのこ土佐煮、ひじき煮、ピーマン千切りをグラタン皿に入れて混ぜる。

栄養満点!いろいろ根菜キッシュ

(a)を混ぜて1.に注ぎ、ミックスチーズ、ミニトマトをのせる。

栄養満点!いろいろ根菜キッシュ

200~210℃のオーブンで35~40分焼いて完成!

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