玄米ワンプレート【アスリートメシ1週間献立/水曜・朝】
作り方
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1セブンプレミアムで材料を揃えます。サラダチキンはお好みの厚さに切っておく。
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2大きめのお皿に、ごはん、かぼちゃサラダ、豆サラダ、ひじき煮を盛り付け、ごはんの上にスライスしたサラダチキンを並べる。(お好みで豆サラダをきんぴらにしてもOK)
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3オレンジジュールをグラスに注いで完成。