さっと炒めてしゃきしゃきに!水菜とベーコンのめんつゆ炒めのレシピ

さっと炒めてしゃきしゃきに!水菜とベーコンのめんつゆ炒めのレシピ

炒め物

調理時間

10分

■あとひと品に。水菜とベーコンのめんつゆ炒め(調理時間:10分)

水菜とベーコンで作る、手軽でおいしい炒め物のレシピです。さっと炒めることで、水菜がしゃきしゃきとした食感に仕上がります。味付けにはめんつゆを使うため、調味料をいろいろと計量する手間がなく、簡単に作れるのも魅力。水菜は炒めることでカサが減るので、たくさん消費したい時にもおすすめです。

食材

さっと炒めてしゃきしゃきに!水菜とベーコンのめんつゆ炒めのレシピ

・水菜

1/2袋

・ハーフベーコン

2枚

・にんにく

1片

★3倍濃縮 つゆ

小さじ1杯

★純正ごま油

大さじ1杯

★=セブンプレミアムです。

作り方

  1. 1
    材料を切る 水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切ります。ハーフベーコンは5mm程度に細切りにし、にんにくは薄切りにします。
    さっと炒めてしゃきしゃきに!水菜とベーコンのめんつゆ炒めのレシピ
  2. 2
    ベーコンをフライパンで炒める フライパンを熱してごま油を引き、にんにくとベーコンを入れて中火で炒めます。
    さっと炒めてしゃきしゃきに!水菜とベーコンのめんつゆ炒めのレシピ
  3. 3
    水菜を炒め、めんつゆで味付けする ベーコンに火が通ったら水菜を加え、1分ほど炒めます。
    さっと炒めてしゃきしゃきに!水菜とベーコンのめんつゆ炒めのレシピ
  4. 4
    鍋肌からめんつゆを加え、さっと炒めて混ぜ合わせたら火を止めます。味付塩こしょうで味を調整し、器に盛り付けたらできあがりです。
    さっと炒めてしゃきしゃきに!水菜とベーコンのめんつゆ炒めのレシピ
  5. ポイント・コツ

    水菜のしゃきしゃき食感を活かすため、さっと炒めるのが最大のポイントです。余熱でも火が通るので、1分ほど炒めたら調味料を加えて仕上げましょう。めんつゆは鍋肌から加えると、香ばしさが引き立ちます。
    ベーコンの代わりに、ハムや豚肉で作ってもよいでしょう。

■あっという間にできる!水菜とベーコンのめんつゆ炒め

味にくせのない水菜は、炒め物にもってこいの食材。さっと炒めるだけで、あっという間にひと品できあがります。レシピではベーコンを合わせましたが、豚肉を使えばメイン料理にもぴったりです。パパっと簡単に作れるので、時間がないや忙しいの献立にぜひ活用してみてください。

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※2022年1月13日現在の情報です。