5分
のり佃煮がアクセントの和風ポテトサラダです。混ぜるだけの簡単調理なので時間のないときや、あと1品というときにおすすめです。
●食塩相当量:0.6g/1人分 ●カロリー:154kcal/1人分
※参考
セブンプレミアム減塩商品を使用した場合の塩分量:0.6g
市販品(日本食品標準成分表2015年版[七訂])を使用した場合の塩分量:約0.9g
料理監修:SOY食クッキング(https://soyshoku.com/)
<2人分>
★ゆで ジャガイモ・人参 小粒カットミックス:1/2袋
★塩味えだ豆:7~8粒
★あらびきウインナー (塩分30%オフ):2本
・マヨネーズ:大さじ1
★生のり佃煮 (塩分30%オフ):大さじ1
★=セブンプレミアムです。
関連レシピ
ウインナーは5ミリの輪切りにする。ゆで人参とジャガイモは袋の上から手でつぶしボウルに入れる。枝豆は房から取り出しておく。
ウインナーを耐熱容器にいれて電子レンジ600Wで30秒加熱する。
ジャガイモの入っているボウルに2.のウィンナー、枝豆、マヨネーズ、のり佃煮を加え、ざっくりと混ぜて器に盛る。
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2019.11.18 07:43
Beautiful7さん
朝食に作りました。海苔のつくだ煮とポテトサラダって意外と合いますね。簡単に作れるし,美味しかったです。
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