即席おにぎり雑炊[たんぱく質レシピ]

調理時間
5分
かきたまスープを活用した雑炊風スープ。サラダチキンの塩気がきいてます。時間がないときの朝ごはんや夜食にもおすすめ。
料理監修:SOY食クッキング(https://soyshoku.com/)
作り方
-
1おにぎりを入れた器にフリーズドライかきたまスープをくだいて入れ、サラダチキンをのせる。
-
2蒸しサラダ豆を加え、熱湯を160ml注ぐ。ごはんを箸でほぐし、きざみのりをのせる。









![サラダチキンの豆乳トマトスープ[たんぱく質レシピ]](https://7premium.jp/files/recipe/5977/main.jpg)
![時短パングラタン[たんぱく質レシピ]](https://7premium.jp/files/recipe/5982/main.jpg)
![豆とえのきのマリネサラダ[食物繊維レシピ]](https://7premium.jp/files/recipe/5971/main.jpg)
![マンゴーの豆乳スムージー[食物繊維レシピ]](https://7premium.jp/files/recipe/5972/main.jpg)