公式レシピ

金の玄米ビーフカレー【アスリートメシ1週間献立/金曜・夜】

2022.03.18
金の玄米ビーフカレー【アスリートメシ1週間献立/金曜・夜】

栄養フルコース型食事への近道はアスリートメシ!
セブンプレミアムを使って、栄養バランスを考慮した1週間の献立を作りました。
まさかの調理要らずでしかも美味しい!

登録されているカテゴリ

  • アスリートメシ
  • 時短
  • 健康・美容
材料

★食べやすい玄米 1個
★カップみそ汁 とうふとわかめ 1個
★金のビーフカレー 1袋
★きんぴらごぼう 1パック
★ポテトサラダ 1パック

★=セブンプレミアムです。

作り方

セブンプレミアムで材料を揃えます。金のビーフカレー、玄米ごはんは指定の方法で温めておく。みそ汁は指定量のお湯を加えて混ぜておく。

セブンプレミアムで材料を揃えます。金のビーフカレー、玄米ごはんは指定の方法で温めておく。みそ汁は指定量のお湯を加えて混ぜておく。

お皿に玄米ごはんを盛り、上からカレーをかける。他の材料はそれぞれ器に盛って完成。

お皿に玄米ごはんを盛り、上からカレーをかける。他の材料はそれぞれ器に盛って完成。

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