旨味けんちんうどん【アスリートメシ1週間献立/月曜・昼】

旨味けんちんうどん【アスリートメシ1週間献立/月曜・昼】

栄養フルコース型食事への近道はアスリートメシ!
セブンプレミアムを使って、栄養バランスを考慮した1週間の献立を作りました。
まさかの調理要らずでしかも美味しい!

作り方

  1. 1
    セブンプレミアムで材料を揃えます。だしパックは指定の分量の水(材料外)で煮だし、うどんは指定の方法で温めておく。
  2. 2
    1.のだしを500ml程度鍋にうつし、醤油、酒、みりん、野菜の水煮を加えて火にかけて温める。
  3. 3
    どんぶりにうどんを盛り、上から2.をかけて完成。サラダチキンバーと一緒にどうぞ!