★食塩ゼロうどん | 1食分 |
★かつおと昆布のだしパック | 1包 |
・醤油 | 大さじ1 |
・酒 | 小さじ1 |
・みりん | 小さじ1 |
★けんちん汁・とん汁用水煮 | 1パック |
★糖質0gのサラダチキンバー(バジル&オリーブ) | 1本 |
★=セブンプレミアムです。
セブンプレミアムで材料を揃えます。だしパックは指定の分量の水(材料外)で煮だし、うどんは指定の方法で温めておく。
1.のだしを500ml程度鍋にうつし、醤油、酒、みりん、野菜の水煮を加えて火にかけて温める。
どんぶりにうどんを盛り、上から2.をかけて完成。サラダチキンバーと一緒にどうぞ!