もちっとおいしい!揚げ麩の甘酢あんかけのレシピ

もちっとおいしい!揚げ麩の甘酢あんかけのレシピ

炒め物

調理時間

20分

■献立のメインにも!揚げ麩の甘酢あんかけのレシピ(調理時間:20分)

煮物や汁物に大活躍の焼き麩。油で揚げると、ボリューム満点なおかずが作れます。ケチャップ入りの甘酢あんを合わせれば、さらに食べ応えがアップ。材料費があまりかからないので、お給料日前の節約レシピにうってつけです。

食材

もちっとおいしい!揚げ麩の甘酢あんかけのレシピ

★やき麩

20g(3個でひと組になるので、3で割り切れる数をご使用ください)

・しょうが(すりおろし)

小さじ1杯

・しょうゆ

小さじ1杯

・酒

小さじ1杯

・片栗粉

適量

・サラダ油

適量

〈甘酢あん〉

★A穀物酢

大さじ3杯

・Aしょうゆ

大さじ1と1/2杯

・A砂糖

大さじ1と1/2杯

・A水

大さじ1と1/2杯

・水溶き片栗粉

水:大さじ1杯、片栗粉:大さじ1/2杯

作り方

  1. 1
    焼き麩を戻す 焼き麩をたっぷりの水に5分ほど浸し、やわらかく戻します。
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  2. 2
    ザルに上げ、水気を切ります。数個ずつ手で挟み、ちぎれないように気を付けながら、水分をしっかりと絞ります。
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  3. 3
    焼き麩に下味をつけ、揚げる ボウルにしょうが(すりおろし)・しょうゆ・酒を入れ、軽く混ぜます。1の焼き麩を入れ、手でもみ込みます。
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  4. 4
    3個ずつ手に取り、片栗粉をまぶします。手で握って密着させ、ひとつの団子にします。
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  5. 5
    フライパンに高さ1cmのサラダ油をそそぎ、中火で熱します。焼き麩にもう一度片栗粉をまぶしながら、油の中に次々と入れていきます。
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  6. 6
    カリッと揚がったら取り出し、キッチンペーパーの上で油を切ります。
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  7. 7
    甘酢あんを作り、焼き麩に絡める フライパンをきれいにし、Aを入れてひと煮立ちさせます。
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  8. 8
    水溶き片栗粉を一旦混ぜ、少しずつ加えます。ヘラでかき混ぜ、好みの加減にとろみがついたら火を消します。
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  9. 9
    2の焼き麩を入れ、あんを絡めれば完成です。
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  10. ポイント・コツ

    焼き麩を水で戻したあとは、水分をしっかりと絞ってください。
    甘酢あんを作る際、水溶き片栗粉はとろみ加減を見ながら少しずつ加えましょう。(全部使わなくても構いません。)

■焼き麩を常備しておくと便利!

焼き麩を常備しておけば、いざというときに便利。急な来客時のおもてなしでも、チャチャッとひと品作れます。こちらのレシピを参考に、さまざまなアレンジをお楽しみください。あんかけではなく、レモンを絞ったりマヨネーズをつけたりと、食べ方を工夫するだけでレパートリーが広がります。

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※2021年12月25日現在の情報です。