たった5分!「ミニトマトとシャキシャキ水菜のソテー」レシピ

たった5分!「ミニトマトとシャキシャキ水菜のソテー」レシピ

炒め物

調理時間

5分

■彩り豊かな「ミニトマトとシャキシャキ水菜のソテー」(調理時間:5分)

ミニトマトの赤色と水菜の緑色が鮮やかなひと皿。洋食にはもちろん、和食の献立にも合わせやすい味わいです。

食材

たった5分!「ミニトマトとシャキシャキ水菜のソテー」レシピ

・ミニトマト

10個

・水菜

1/2束

★オリーブオイル

小さじ1杯

・チキンコンソメ

1.5g

・塩

少々

・こしょう

少々

★=セブンプレミアムです。

作り方

  1. 1
    食材を切る ベーコンは1.5cm幅に切り、ミニトマトはヘタを取って縦に半分、水菜は4cm長に切ってよく洗っておきましょう。
    たった5分!「ミニトマトとシャキシャキ水菜のソテー」レシピ
  2. 2
    炒める フライパンにオリーブオイルとベーコンを入れ、弱火でじっくり炒めます。
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    ベーコンに火が入って香りが立ったら、ミニトマトと水菜を一度に加え中火で炒めましょう。
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    水菜が少しくったとなればOK。チキンコンソメと塩こしょうで調味し、仕上げにあらびきのブラックペッパーをふれば完成です。
    たった5分!「ミニトマトとシャキシャキ水菜のソテー」レシピ
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    ドレッシングをつくる 玉ねぎを細かいみじん切りにし、水に5~10分ほどさらします。ザルに上げ、キッチンペーパーの上で水気をしっかりと切ります。
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    ボウルにAの材料と玉ねぎを入れ、よく混ぜ合わせます。
    たった5分!「ミニトマトとシャキシャキ水菜のソテー」レシピ
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    トマトを切る~仕上げ トマトを食べやすい大きさの乱切りにし、皿に盛り付けます。食べるまで、ラップをして冷蔵庫で冷やしておきます。
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    食べる直前に冷蔵庫からトマトを取り出し、上からドレッシングをまわしかけます。彩りにパセリのみじん切りや大葉の千切りを散らせば完成です。
    たった5分!「ミニトマトとシャキシャキ水菜のソテー」レシピ
  9. ポイント・コツ

    ベーコンは弱火でじっくり炒め、しっかりと香りを出してから野菜を加えるようにしましょう。野菜を加えた後は、加熱しすぎないようすばやく仕上げます。

■アレンジレシピを楽しもう

いかがでしたか?「ミニトマトとシャキシャキ水菜のソテー」は、ごはんによく合う味わいで、副菜としてぴったり! 刻んだニンニクを加えたり、輪切り唐辛子を入れるなどして、ペペロンチーノ風のアレンジもおすすめです。スパゲッティーに和えるのもOK、ぜひアレンジレシピに挑戦してみてはいかがでしょうか。

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※2020年9月25日現在の情報です。