冷凍餃子入り!酸辣湯風かきたまスープのレシピ
調理時間
15分
■冷凍餃子でボリュームアップ!酸辣湯風かきたまスープのレシピ(調理時間:15分)
ふんわりとろとろの口あたりがおいしい、酸辣湯(サンラータン)風かきたまスープのレシピです。冷凍餃子を入れ、ボリュームをアップさせるのが調理のポイント。野菜はなんでも構いませんので、冷蔵庫の残りものをご活用ください。ごはんを入れてクッパ風にしたり、豆板醤を加えてピリ辛にしたりと、アレンジもお楽しみいただけます。
食材
10個
2個
・にんじん
30g
・玉ねぎ
50g
・白いりごま
小さじ1杯
・A水
800ml
・A鶏ガラスープの素
大さじ1杯
・Aしょうゆ
小さじ2杯
・水溶き片栗粉
水:大さじ2杯、片栗粉:大さじ1杯
大さじ1杯
・こしょう
少々
・ごま油
小さじ1杯
・ラー油
(お好みで)適量
★=セブンプレミアムです。
作り方
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1具材を煮る 鍋ににんじん・玉ねぎ・Aを入れ、中火にかけます。フツフツと沸いたら火を少し弱め、野菜に火が通るまで煮ます。
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2冷凍餃子を入れ、5分煮ます。
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3スープにとろみをつける 水溶き片栗粉を一旦かき混ぜてから少しずつ加えます。お玉でかき混ぜ、スープにとろみをつけます。
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4卵を入れる 溶き卵を菜箸に添わせながら、スープの中に流し入れます。ひと呼吸おいてから、お玉でふんわりとかき混ぜます。
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5酢を入れる 酢を加え、こしょうを振ります。仕上げに白いりごまを散らし、ごま油をまわしかければ完成です。お好みでラー油をかけてお召し上がりください。
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ポイント・コツ
水溶き片栗粉でスープにとろみ付けをしてから、卵を入れましょう。こうすることで、卵がふんわりと仕上がります。
冷凍餃子は解凍せず、凍ったままご使用ください。
酢は加熱し過ぎると酸味が飛んでしまうので、最後に加えるのがポイントです。量はお好みで加減していただいて構いません。
■冷凍餃子をストックしておこう
冷凍餃子はスープの具材に大活躍。ストックしておけば、いつでも手軽にボリュームのある一杯が作れます。焼いて食べたことしかないという方は、ぜひこちらのレシピをお試しください。レパートリーに入れておくと、さまざまなシーンで役立つひと品です。
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※はちみつは、1歳未満の乳児には与えないでください。
※2022年2月20日現在の情報です。