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2021.04.02
クセになるおいしさ！酒かすで3種のおつまみレシピ
■パーティーメニューにも！酒かすで3種のおつまみレシピ（調理時間：「焼き酒かす」15分・「卵の味噌酒かす漬け」15分・「酒かすレーズン」5分 ※冷蔵庫で寝かせる時間は除く） かす汁や甘酒に使う酒粕。ほんのひと工夫で、おいしいおつまみ3品に大変身です。どれも難しい工程は一切なく、ほとんど手を
家族みんなに大人気！マカロニサラダの基本レシピ
■定番人気おかず！マカロニサラダの基本レシピ（調理時間：30分） 和食にも洋食にも合うマカロニサラダは、家庭の定番人気おかず。具だくさんで彩りがよく、食卓が華やぐひと品です。おいしくつくる一番の秘訣は、ゆでたマカロニにオリーブオイルをまわしかけること。隠し味に砂糖を加えるのもポイン
混ぜて焼くだけ。簡単「ガトーショコラ」のレシピ
■しっとり濃厚。ガトーショコラ（調理時間：50分） 混ぜて焼くだけの手軽さがうれしいレシピです。しっとりなめらかな口当たりで、濃厚なチョコレートの風味をお楽しみいただけます。冷蔵庫でしっかり冷やすと「生チョコ」のような味わいに。 ■材料（20×8cmのパウンド型1台分） ・クーベルチュ
漬けて焼くだけ！おうちで簡単「チキンケバブ」のレシピ
■忙しい時にうってつけ！チキンケバブのレシピ（調理時間：20分 ※鶏肉をマリネする時間は除く） トルコ料理店や屋台で目にするケバブ。おうちでつくるのは難しそうですが、意外と簡単にできます。朝のうちに下ごしらえをしておけば、夜は焼くだけでOK。忙しい時にうってつけのレシピです。 ■材料（3〜
お湯をそそぐだけ！「お吸いもの」の人気レシピ
■一杯から作れる！お吸い物の人気レシピ（調理時間：1分 ※お湯を沸かす時間は除く） わかめとごまがたっぷりと入った、人気のお吸いものレシピです。しょうがの利いた滋味深い味わいで、からだにじんわりとしみ入ります。1杯からつくれるので、おひとりでの食事シーンにぴったり。具材と調味料を容器
2021.04.01
風味満点「おかかふりかけ」レシピ。つくり置きにもおすすめ！
甘くておいしい脂を堪能「イベリコ豚と白菜の和風煮込み」レシピ
■白菜たくさん「イベリコ豚と白菜の和風煮込み」（調理時間：15分） イベリコ豚のバラ肉を使用。甘い脂をたくさんの白菜にたっぷりと含ませた、おいしいひと皿です。白菜の大量消費にもおすすめです。 ■材料（2人分） ・イベリコ豚（バラ薄切り）……200g・白菜……1/8個・
2021.03.31
5分でできるかんたん副菜！「山菜と油揚げの旨煮」のレシピ
おうちで簡単！「みそもつ鍋」の基本レシピ
■こってりおいしい！みそもつ鍋の基本レシピ（調理時間：20分） もつ鍋といえばしょうゆ味が定番ですが、みそ味も絶品！ にんにくが利いたこってりスープに、もつ特有の歯ごたえがベストマッチです。難しい工程は一切なく、調理時間わずか20分の簡単レシピ。シメにちゃんぽん麺を入れるのもおすすめで
人気のパスタをお手軽に。簡単カルボナーラのレシピ
■さっぱりまろやか。簡単カルボナーラ（調理時間：15分） 生クリームのかわりに牛乳を使う、さっぱりまろやかな味わいのカルボナーラです。ベーコンはキッチンバサミで切るので包丁いらず！ トッピングの卵黄を絡めれば、コクがアップします。 ■材料（1人分） ★スパゲッティ(1.7mm)……1
フライパンひとつで本格的！スパイスカレーの基本レシピ
■スパイス4種類でつくる！スパイスカレーの基本レシピ（調理時間：50分） スパイス4種類でつくる、スパイスカレーの基本レシピです。カットトマト缶や、チューブ入りにんにく・しょうがを使うため、下処理する手間がぐっと省けます。レシピでは鶏もも肉を使いますが、鶏むね肉や豚肉、魚介を使ってア
2021.03.30
ホットケーキミックスでつくる菓子パン。シナモンロールの簡単レシピ
■サクふわ食感。シナモンロール（調理時間：40分） ふんわり食感に仕上げる秘訣は、生地にヨーグルトを混ぜること。シナモンシュガーとレーズンを巻き込み、仕上げにアイシングすれば、味も見た目もばっちりの菓子パンが完成です！ ■材料（直径6cm 8個分） ★ホットケーキミックス……200
調味料を混ぜるだけ！「たこ焼きソース」の基本レシピ
■混ぜるだけで完成！たこ焼きソースの基本レシピ（調理時間：5分） 材料3つで完成する、たこ焼きソースのレシピです。便利な市販品もありますが、手づくりすると味を調整できるところがメリット。配分を変えるだけでなく、砂糖やオイスターソース、ラー油などをプラスして、自分好みのオリジナルの味
かんたん手づくり！「とんかつソース」のレシピ
■混ぜるだけのレシピ「とんかつソース」（調理時間：3分） 調理は材料を混ぜるだけ！ より風味が豊かになるので、白いりごまをすってから混ぜるのがおすすめです。 ■材料（2人分） ★鉄釜焙煎白いりごま……大さじ1杯★トマトケチャップ……大さじ1杯★こいくち醤油…&he
韓国風水炊き「タッカンマリ」レシピ。鍋料理の新定番に！
■おかわりが止まらない。簡単タッカンマリのつくり方（調理時間：30分） 香味野菜と鶏手羽中の旨味が溶け込んだスープが、ほくほくやわらかなじゃがいもにしみ込みます。すっきり酢じょうゆにお好みの薬味を合わせ、お召し上がりください。スープを残しておき、うどんやラーメン、雑炊でしめるのもお
2021.03.26
ホットケーキミックスで！キャロットケーキのレシピ
■しっとり食感。キャロットケーキ（調理時間：50分） 素朴なやさしい甘さ、しっとりふわふわの食感が楽しめる、焼きっぱなしのケーキです。スクエア型のほかに、パウンド型やカップケーキ型でつくるのもおすすめ。 ■材料（18×18cm スクエア型1台分） ★ホットケーキミックス……200
2021.03.05
レンジ＆トースターで！簡単スイートポテトのレシピ
■火を使わないでつくれる！簡単スイートポテトのレシピ（調理時間：20分） 電子レンジで加熱したさつまいもに、バター、砂糖、牛乳を加えてトースターで焼くだけの簡単レシピ。火を使わずにつくれるので、お子さまと一緒に調理するのもおすすめです。急な来客時のお茶請けにも大活躍！ ■材料（4個分）
ほっこりおいしい！「金時豆の甘煮」の基本レシピ
■ふっくらつやつや！金時豆の甘煮レシピ（調理時間：70分／豆の吸水時間は除く） 金時豆を弱火でコトコト煮て、砂糖と醤油で味付けするだけのシンプルレシピ。一見難しそうですが、ポイントを押さえればふっくらつやつやに仕上がります。甘さ控えめの分量なので、お好みで砂糖の量を増やしてつくって
B級グルメの王様！おうちで簡単「焼きそばパン」のレシピ
■濃厚ソースがやみつき！「焼きそばパン」（調理時間：10分） ふんわりやわらかいコッペパンの間に、濃厚なソース焼きそばを挟んで食べる「焼きそばパン」。市販のパンにソース焼きそばを挟んだだけのシンプルなパンですが、パンの表面にバターを塗ることで、コクが増しおいしさもアップします。 ■材
つるつるとろとろ！なめことわかめのお味噌汁のレシピ
2023.03.29
セブン-イレブンのおすすめ「低糖質」商品9選。管理栄養士が紹介！
■セブン-イレブンには低糖質な商品がたくさん！ セブン-イレブンには、さまざまな低糖質商品があることをご存じですか？定番のサラダチキンから、ドリンク、スイーツまでいろいろなシーンで活躍してくれる商品が種類豊富。気軽に購入でき、糖質が気になる方の強い味方になってくれます。この記事で
2021.08.24
簡単具材で作る3種の「おかずクレープ」レシピ。パーティーにもおすすめ！
■アレンジ自在！ 3種のおかずクレープ（調理時間：40分） 片手でパクっと食べられる手軽さがうれしい、「おかずクレープ」のレシピです。ウインナーソーセージ＆ハッシュドポテトにはコーン、ミートボール＆ゆで卵にはアボカド、生ハム＆ツナサラダにはチーズを加え、味わいや食感のアクセントをプラ
2023.04.13
食感が楽しい「ウインナーと卵のふんわり炒め」のレシピ。朝食やおつまみに
■食感が楽しい「ウインナーと卵のふんわり炒め」のレシピ。朝食やおつまみに（調理時間：10分） ウインナーを具材に作る、簡単卵炒めのレシピです。シンプルなレシピですが、ウインナーの切り方を工夫するのがポイント。カリッとぷりぷりの食感に仕上がるほか、見た目が楽しくなります。また卵液に
2021.08.27
市販のスポンジケーキで簡単！ フルーツドームケーキ
■フルーツたっぷり。フルーツドームケーキ（調理時間：30分 ※冷やす時間は除きます） みかんやキウイフルーツ、いちごがぎっしり詰まった、ジューシー感たっぷりのドームケーキです。フルーツの甘酸っぱさと生クリームのミルキーなコクは相性抜群！ ふわふわなスポンジの食感も加わり、食べ応えばっち
